Onze werkwijze
Bijgewerkt: 30 september 2026
Een gezondheidssite is zo betrouwbaar als de regels waarmee hij werkt. Hier staan de onze, zodat je kunt controleren of we ons eraan houden.
Welke bronnen we gebruiken
Niet elk onderzoek weegt even zwaar. We werken met deze rangorde:
- Meta-analyses en systematische reviews, bijvoorbeeld van Cochrane of gevonden via PubMed. Die bundelen alle goede studies over één vraag.
- Grote gerandomiseerde studies (RCT's), waarin deelnemers door loting over groepen worden verdeeld.
- Standpunten van instanties zoals de WHO, EFSA, het Europees Geneesmiddelenbureau (EMA), de Gezondheidsraad en het Voedingscentrum.
- Kleine losse studies. Die gebruiken we ook, maar dan zeggen we erbij dat ze klein zijn.
Onderzoek bij dieren of in het lab noemen we altijd als zodanig. Een effect bij muizen is geen bewijs voor mensen. Elke bron die we noemen, is geopend en gecontroleerd; we citeren niets uit het geheugen. Kunnen we een bewering niet met een bron onderbouwen, dan schrijven we haar niet op.
Hoe we bewijskracht aangeven
Bij elk artikel staat hoe sterk het bewijs is voor de belangrijkste bewering. We gebruiken vier niveaus:
| Niveau | Betekenis |
|---|---|
| Sterk bewijs | Bevestigd door meerdere onafhankelijke studies. |
| Beperkt bewijs | Er zijn studies, maar klein of niet eenduidig. |
| Zwak bewijs | Alleen kleine studies, dierproeven of ervaringen. |
| Geen bewijs | Voor deze bewering bestaan geen studies. |
Het niveau gaat over de hoofdbewering van het artikel, niet over elke zin. Bij elk artikel lichten we in één of twee zinnen toe waarom we voor dat niveau kiezen. En we schrijven altijd op wat een studie níet heeft laten zien: hoeveel mensen er meededen, hoe lang, en bij wie de resultaten wel en niet gelden.
Hoe we actueel blijven
Elk artikel heeft een datum waarop het voor het laatst is gecontroleerd. Artikelen over medicijnen en peptiden bekijken we minstens elke 90 dagen opnieuw, omdat daar het snelst iets verandert: nieuwe middelen, nieuwe waarschuwingen, andere regels. Alle andere artikelen minstens elke 270 dagen. Verschijnt er tussendoor belangrijk nieuw onderzoek, dan passen we een artikel eerder aan.
Hoe we fouten herstellen
Ook wij maken fouten. Meld ze via de contactpagina. We bekijken elke melding. Klopt je opmerking, dan passen we het artikel aan en vermelden we bij een inhoudelijke correctie wat er is veranderd en wanneer. Kleine taalfouten verbeteren we zonder aparte vermelding.
Geen reclame voor receptgeneesmiddelen
In de Europese Unie is publieksreclame voor receptgeneesmiddelen verboden (Richtlijn 2001/83/EG, artikel 88). In Nederland staat dat verbod in artikel 85 van de Geneesmiddelenwet. Onze artikelen over medicijnen en peptiden zijn daarom puur informatief: wat een middel is, wat onderzoek heeft laten zien en bij wie, welke bijwerkingen bekend zijn en wat de rol van je arts is. Je vindt er geen doseringen, geen gebruiksschema's, geen dosiscalculators, geen verkooppunten en geen links naar winkels. Onze publicatiesoftware controleert dat automatisch en houdt een artikel tegen als het toch zoiets bevat.
Partnerlinks
Op dit moment staan er geen partnerlinks op Krachtpuls. Komen die er ooit, dan zijn ze duidelijk gemarkeerd als partnerlink en krijgen ze de technische markering die zoekmachines voor betaalde links vragen. In artikelen over medicijnen en peptiden plaatsen we nooit partnerlinks.
Hoe we AI gebruiken
Onze teksten komen tot stand met hulp van een AI-taalmodel. Het model schrijft volgens onze regels: bronnen verplicht, geen beloftes over resultaten, geen diagnoses en geen verzonnen deskundigen. Automatische controles vangen een deel van de fouten af, zoals doseringen in medicijnartikelen. We beweren niet dat elke tekst door een menselijke deskundige is gecontroleerd. Staat er bij een artikel de naam van een inhoudelijk controleur, dan is die persoon echt en heeft die het artikel gelezen.
Wat we niet doen
- We stellen geen diagnoses en geven geen persoonlijk medisch advies.
- We beloven geen resultaten zoals 'zoveel kilo in zoveel weken' en tonen geen voor- en nafoto's.
- We verzinnen geen experts, titels of ervaringsverhalen.